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Willkommen bei bon-mentalcoaching in Maienfeld und Chur.
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Was ist Mentaltraining?
"Machen ist wie wollen, nur krasser!"
Doch wenn der Kopf nicht mitspielt, dann funktioniert gar nichts, wie es eigentlich könnte und Unzufriedenheit, Blockaden, Ängste, vielleicht Überforderung oder Stress können Folgen sein. Jeder deiner Handlungen liegt ein Gedanke zu Grunde. Mit verschiedenen Techniken lenken wir deine Gedanken, damit du Situationen in deiner vollen Kraft meistern kannst. Im Leistungssport hat sich Mentaltraining bereits seit längerem etabliert. Die Techniken lassen sich jedoch auch auf viele andere Lebensbereiche übertragen. Bei einem kostenlosen Infogespräch informiere ich dich gerne darüber.
Doch wenn der Kopf nicht mitspielt, dann funktioniert gar nichts, wie es eigentlich könnte und Unzufriedenheit, Blockaden, Ängste, vielleicht Überforderung oder Stress können Folgen sein. Jeder deiner Handlungen liegt ein Gedanke zu Grunde. Mit verschiedenen Techniken lenken wir deine Gedanken, damit du Situationen in deiner vollen Kraft meistern kannst. Im Leistungssport hat sich Mentaltraining bereits seit längerem etabliert. Die Techniken lassen sich jedoch auch auf viele andere Lebensbereiche übertragen. Bei einem kostenlosen Infogespräch informiere ich dich gerne darüber.
Das bin ich
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Mein Name ist Raphaela Bon und ich kann dir helfen deine Ziele zu erreichen.
Mentaltraining kann in vielen Bereichen helfen deine Vorhaben besser umzusetzen. Stark bin ich in Themen rund um Erfolgsorientierung und Zielerreichung mit allen Höhen und Tiefen im Sport/ Schule/ Arbeit oder im Privaten. Spezialisiert habe ich mich zudem im Thema "Mentaltraining nach Sportverletzungen". Lass mich dich auf deinem Weg begleiten. Mein Coachingangebot richtet sich an Erwachsene sowie Jugendliche ab ca. 12 Jahren. |
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Kundenstimmen
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Aktuelles/ Blog
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Rückblick auf eine tolle Intensivwoche beim HC Prättigau mit Mentaltrainings-Sessions auf jeder Stufe.
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